La misión de Prana Yoga Urbano

"La salud es el completo estado de bienestar físico, mental y social y no únicamente la ausencia de enfermedad”

Bajo este lema, Prana Yoga Urbano se mueve conciente de que el Yoga es una herramienta vinculada con la salud y la prevención de enfermedades, y su meta, la búsqueda de la integridad psicofísica de las personas.


Metodos de Yoga dictados

Yoga Integral- Power Yoga- Ashtanga Vinyasa Yoga- Hatha Yoga- Yogaterapia- Yoga para niños

Yoga Integral: Método de métodos que une las enseñanzas del Maha Yoga antiguo con el Purna Yoga de Aurobindo. Se caracteriza por una presencia mayor del Tantra en todo lo referente al Hatha y Mantra. Linaje de Patanjali, Nagaland, Matsyendra, Lele y Aurobindo

Power Yoga: Estilo ecléctico del método de Hatha Yoga con Kramajis o series desarrolladas por varios autores.

Ashtanga Vinyasa Yoga: Estilo del método de Ashtanga Yoga de Patanjali con Kramajis desarrolladas por Sri Pattabhi Jois que sintetiza el Ashtanga con el Hatha Yoga.

Yogaterapia: Método de Terapia o Terapia Espiritual basado en técnicas psicofísicas. Se basa en el Yoga como método de desarrollo espiritual que complemente la psicoterapia o fisioterapia.

Produciendo calidad de vida en la ciudad

Con la práctica del Yoga se logra:

* Combatir el stress negativo
* Eliminar contracturas y tensiones musculares
* Lograr mayor capacidad de concentración
* Estimular la inteligencia intelectual y creativa
* Mejorar las relaciones con el entorno
* Encarar desafíos y oportunidades con buen humor
* Impulsar un pensamiento y actitud positivos
* Controlar las emociones negativas
* Reeducación postural, ergonomía aplicada


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Profesora Matilde Pinedo F.A.D.Y. (International Yoga Federation) Matricula Nº 1519